Kada netko od vaših bližnjih pati od depresije, to zna biti iritantno. Ništa im ne valja, uvijek su tromi i po cijele dane samo bulje u prazno. Ispravno ponašanje je ponuditi im bezuvjetnu podršku, ljubav i suosjećanje te ih potaknuti da potraže stručnu pomoć, ali ispravno ponašanje rijetko je i zabavno.
Zato učinite ono što duboko u sebi ionako želite učiniti: uzvratite udarac. Sljedećih 6 taktika stvorene su za nerviranje depresivaca.
1. Recite mu kako živjeti život
Kada vam netko kaže da je depresivan, on s vama dijeli nešto važno. A najbolji način da pokažete zahvalnost na ukazanom povjerenju je obasuti ga dobrim savjetima. Recite mu koliko joga može pomoći depresiji, koje ljekovito bilje ili vitamine bi trebao uzimati ili kako je meditacija dokazani lijek za potištenost.
Ako dobre savjete popratite i patronizirajućim tonom glasa i sugovornika brižno dotaknete po ramenu, iritacija će biti potpuna.
2. Obezvrijedite njegove samoubilačke misli
Neki depresivci, iako ne svi, razmišljaju o samoubojstvu. A ako ste im bliski, možda će vam to i priznati – ne zato što to planiraju u skoroj budućnosti, već zato što žele pomoć bliske osobe do koje im je stalo.
U ovom slučaju možete ga u tren oka iznervirati već ako samo odmahnete rukom i ležerno kažete: “da to stvarno želiš učiniti, već bi to učinio. Znam da samo tražiš pažnju i to je nezrelo od tebe.”
Zatim se okrenite i otiđite.
3. Spomenite gladnu djecu Afrike
Depresija je problem koji pogađa pojedinca koji se, preplavljen neugodnim emocijama, zatvara u sebe. Zato ćete depresivca lako iznervirati tako da raspravu proširite daleko izvan njega, na globalne teme koje razdiru svijet… koje bi Ujedinjeni narodi teško mogli riješiti čak i kada bi imali stvarnu moć.
Objasnite mu da u svijetu postoje cijele nacije koje nemaju zdravu vodu za piće, koje žive na rubu gladi, gdje trajno bjesne građanski ratovi, a gladna dječica prekrivena muhama mole za suhu koru pljesnivog kruha… a vaš sugovornik samo misli na sebe!
4. Objasnite urotu velikih farmaceutskih kompanija
Kada vam prijatelj prizna da uzima antidepresive, posprdno mu se nasmiješite i objasnite da mu nije ništa, da je pao na marketinški trik. Naime, psihijatri i zle farmaceutske tvrtke udružili su se u globalnu zavjeru. Izopačeni psihijatri stalno izmišljaju nove bolesti, a podmićeni znanstvenici stvaraju nove lijekove kako bi masno zarađivali na nesretnim ljudima.
Zatim mu kažite da depresivci jednostavno pate od lošeg raspoloženja koje, igrom slučaja, traje mjesecima ili godinama. Posljednji čavao u lijesu bit će kad kažete: “čak i ako lijekovi pomažu, to što ih uzimaš znači da ne radiš na sebi”.
5. Tretirajte depresiju kao prehladu
Još jedan dobar način za nerviranje depresivnog prijatelja je da omalovažavate njegove tegobe. Depresivcu trebate pristupiti isto kao što biste prehlađenom članu obitelji rekli da popije šalicu toplog čaja s medom i limunom.
Ponovno uključite patronizirajući ton glasa i recite da svih nas savlada malo tugice kad iskusimo one manje ugodne strane života. Ali, recite mu s još više lažnog suosjećanja, koji je smisao crnih misli o smislu postojanja? Prijateljski ga potapšajte po ramenu i kažite: “sve što treba je da se malo trgneš i nabaciš smiješak. Stari moj, osjećat će se bolje u tren oka!”
6: Objasnite da je depresija za žene
Ova taktika djeluje samo na muškarce. Recite mu da je depresija ženski problem, a ako muškarac smatra da je ima, on jednostavno treba stisnuti zube i “biti muško”.
Ako to nije dovoljno iritantno, objasnite da je depresija povezana s niskim testosteronom te da će to riješiti dijeta s puno crvenog mesa, igranje nogometa i gledanje filmova Arnolda Stallonea.
Ovi savjeti dat će vam širok spektar tehnika za živciranje depresivaca. Ako ih ikad zaboravite, uvijek ćete se snaći ako jednostavno počnete rečenicu sa “Trebao bi samo…” i zatim kažete što god vam padne na pamet.
Lili
OdliÄan tekst, uživala sam i smejala se. Patila sam svojevremeno od depresije i baÅ¡ tako se osećala sve vereme kada bi me hrabrili 🙂
Slaven Hrvatin
Hvala, drago mi je kad tekst pogodi metu. 🙂
unknown
Sarkazam si možda mogu dopustiti novinari, psiholog bi trebao potražiti pomoć.
Slaven Hrvatin
Hvala, razmislit ću o tome.
Bouncy Ball
zasto se u skole ne uvede psihologija istovremeno sa vjeronaukom? ovako se ponasaju ama bas svi osim psihologa (barem na radnom mjestu), a ko zna kako zlostavljaju svoje ukucane, mozda upravo ovako 😛
Slaven Hrvatin
LakÅ¡e je ponaÅ¡ati se ispravno kad si to postaviÅ¡ kao profesionalno ponaÅ¡anje koje djeluje od poÄetka do kraja radnog vremena. Izvan toga svi smo samo ljudi sa svojim problemima. 🙂
Marko
Slavene, možeÅ¡ li napisati neÅ¡to o ovakvim sluÄajevima: http://www.dnevno.hr/vijesti/hrvatska/123422-sudac-koji-je-franciskovica-strpao-u-ludnicu-ponovno-napada-uhitit-cu-te-strpati-u-ludnicu-i-proglasiti-ludim-jer-ja-to-mogu.html
Sudac i psihijatrica u sprezi, ljude koji im idu na živce proglase ludima i prisilno ih hospitaliziraju. Ako netko neće da uzima tablete, onda mu zabivaju injekcije.
Hanna
eeee moj Marko, pitaÅ¡ Slavena, a i on je s njima u sprezi 🙂
Slaven Hrvatin
Poznat mi je sluÄaj, vidjet ću.
Hanna
zaboravio si na oboljele od raka, djecu s posebnim potrebama, djecu bez oca, djecu bez majke, djecu bez roditeljskog staranja, beskućnike, invalide, PMS … eh, koliko toga ima, koliko toga… 🙁 I Jugo! “Jugo će kaaažuuu, oni Å¡tooo vide, da ponovno krećem na PUT ZA NIGDJE, jugo će kaaažuuu, hehe…sranje, hvata me depresija jer ne samo da ujutro moram ustati iz kreveta, nego se prije toga moram probuditi 😀 A, majke mi, nije zajebancija, stanje je alarmantno.
jaklin badr
شركة القمة لنقل Ø¹ÙØ´
بالرياض
كش٠تسربات المياه بالرياض
شركة البستان Ù†Ø¸Ø§ÙØ© عامة بالرياض
شركة Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª
بالرياض
شركة كش٠تسربات بالرياض
شركة Ø§Ù„Ù‚ØØ·Ø§Ù†ÙŠ Ø±Ø´ المبيدات بالرياض
Ø§ÙØ¶Ù„ شركة كش٠تسربات بالرياض
شركة رش مبيدات Ùˆ Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª بالرياض
شركة كش٠تسربات المياه
بالدمام
تنظي٠بيوت بالمدينة
شركة
تنظي٠بيوت بالرياض
here
here
here
here
here
here
here
here
here
jaki
zasto se u skole ne uvede psihologija istovremeno sa vjeronaukom? ovako se ponasaju ama bas svi osim psihologa (barem na radnom mjestu), a ko zna kako zlostavljaju svoje ukucane, mozda upravo ovako 😛
شركة القمة لنقل Ø¹ÙØ´
بالرياض
شركة Ù†Ø¸Ø§ÙØ© بالرياض
تنظي٠Ùلل بالرياض
تنظيÙ
خزانات بالرياض
نقل اثاث بالرياض
تنظي٠مجالس بالرياض
تنظي٠موكيت بالرياض
تنظي٠شقق بالرياض
رش
مبيدات بالرياض
كش٠تسربات المياه بالرياض
تنظي٠خزانات بالرياض
عزل خزانات بالرياض
عزل Ø§Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø±ÙŠØ§Ø¶
شركة كش٠تسربات المياه
بالرياض
تسليك مجارى بالرياض
تنظي٠بيارات بالرياض
شركة عوازل
شركة عزل مائي
شركة البستان Ù†Ø¸Ø§ÙØ© عامة بالرياض
شركة Ù†Ø¸Ø§ÙØ© بالرياض
شركة تنظي٠منازل بالرياض
تنظي٠Ùلل بالرياض
تنظي٠شقق بالرياض
تنظي٠موكيت بالرياض
تنظي٠كنب بالرياض
شركة Ù†Ø¸Ø§ÙØ© عامة بالرياض
تنظي٠مجالس بالرياض
تنظي٠قصور بالرياض
شركة Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª
بالرياض
تنظي٠Ùلل بالرياض
شركة كش٠تسربات المياه
بالرياض
شركات عزل Ø§Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø±ÙŠØ§Ø¶
شركة Ù†Ø¸Ø§ÙØ© بالرياض
شركة رش مبيد بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
تنظي٠شقق بالرياض
تنظي٠خزانات بالرياض
شركة تنظي٠منازل بالرياض
نقل Ø¹ÙØ´ بالرياض
شركة تنظي٠مجالس
شركة كش٠تسربات بالرياض
نقل
Ø¹ÙØ´ بالرياض
كش٠تسربات المياه
عزل خزانات بالرياض
مستودع تخزين Ø¹ÙØ´ بالرياض
شركة تنظي٠كنب بالرياض
تنظي٠منازل بالرياض
جلي بلاط بالرياض
تسليك مجارى بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة تنظي٠كنب بالرياض
شركة Ø§Ù„Ù‚ØØ·Ø§Ù†ÙŠ Ø±Ø´ المبيدات بالرياض
Ù…ÙƒØ§ÙØØ©
ØØ´Ø±Ø§Øª بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
تنظي٠خزانات بالرياض
تخزين اثاث
عزل مائي
شركة تنظي٠اثاث بالرياض
رش مبيدات بالرياض
Ø§ÙØ¶Ù„ شركة كش٠تسربات بالرياض
كش٠تسربات المياه
تسليك مجارى بالرياض
تنظي٠بيارات بالرياض
عزل Ø§Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø±ÙŠØ§Ø¶
تنظي٠خزانات بالرياض
عزل خزانات بالرياض
شركة
عزل ØØ±Ø§Ø±ÙŠ Ø§Ù„Ø±ÙŠØ§Ø¶
شركة عزل مائي الرياض
شركة رش مبيدات Ùˆ Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª بالرياض
شركة تنظي٠منازل بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض
تخزين اثاث
رش مبيدات بالرياض
Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª بالرياض
تنظي٠خزانات بالرياض
تنظي٠موكيت بالرياض
تنظي٠Ùلل بالرياض
تنظي٠مجالس بالرياض
تنظي٠شقق بالرياض
كش٠تسربات بالرياض
شركة كش٠تسربات المياه
بالدمام
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة تنظي٠خزانات بالدمام
شركة تنظي٠بيارات بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª بالدمام
شركة تنظي٠منازل بالدمام
شركة
تنظي٠Ùلل بالدمام
شركة تنظي٠بالدمام
Ù…ÙƒØ§ÙØØ©
Ø§Ù„ØØ´Ø±Ø§Øª ورش المبيدات
تنظي٠بيوت بالمدينة
تنظي٠منازل بالدمام
نقل Ø¹ÙØ´
عزل Ø£Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø¯Ù…Ø§Ù…
شركة تنظي٠خزانات
بالدمام
نقل Ø¹ÙØ´ بالمدينة
عزل Ø£Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø±ÙŠØ§Ø¶
تنظي٠Ùلل بجده
شركة تنظي٠منازل بالخرج
عزل Ø£Ø³Ø·Ø Ø¨Ø§Ù„Ø¯Ù…Ø§Ù…
نقل Ø¹ÙØ´ الدمام
شركة
تنظي٠بيوت بالرياض
اسعار نقل Ø§Ù„Ø¹ÙØ´ بالرياض
شركة نقل اثاث بالمدينة
المنورة
شركات تنظي٠المنازل ÙÙŠ جدة
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة
تخزين اثاث بالرياض
شركات رش المبيدات Ø§Ù„ØØ´Ø±ÙŠØ©
بجدة
شركه تنظي٠خزانات بجدة
شركة تنظي٠بمكة
شركة نقل اثاث بجدة
شركه
تنظي٠خزانات بالدمام
شركه
نقل اثاث بمكة
شركة نقل اثاث بالدمام
شركة تنظي٠منازل بالمدينة
المنورة
شركات عزل مائي
شركة Ù…ÙƒØ§ÙØØ© ØØ´Ø±Ø§Øª جدة
تنظي٠Ùلل بالدمام
شركات Ù…ÙƒØ§ÙØØ© Ø§Ù„ØØ´Ø±Ø§Øª ÙÙ‰
الرياض
Ø§ÙØ¶Ù„ شركة تنظي٠بالخرج
miki
hahahah svaka Äast !
i prvo pravilo je već dovoljno inspirativno 🙂
Mica Maca
Jedno si zaboravio:
Reći mu da je to zato Å¡to niÅ¡ta ne radi po cijele dane. Kad Äovjek niÅ¡ta ne radi onda je depresivan, logiÄno.
(bilo jako bolno Äuti takve izjave dok sam bila u depresiji i nisam imala snage ustati iz kreveta)
Slaven Hrvatin
Ovdje to kažu “uhvati se motike pa će te proći”. 🙂
Darija
Depresija je bolest koju treba ozbiljno shvatiti ali nazalost ovo je jako zalosno kad procitam kako neki zbijaju salu na racun bolesni osoba.Poznajem osobe koje su imale par Suizida jel im je depresija zagorcala zivot.Moje misljenje je da je ovo sto ste napisali zaostali stav gledanja a mozda je i mentalitet u pitanju.Zivim u inostranstvu i ovdje se sasvim drugacije gleda na tu bolest.Lijep pozdrav