Kako nervirati depresivce

Kada netko od vaših bližnjih pati od depresije, to zna biti iritantno. Ništa im ne valja, uvijek su tromi i po cijele dane samo bulje u prazno. Ispravno ponašanje je ponuditi im bezuvjetnu podršku, ljubav i suosjećanje te ih potaknuti da potraže stručnu pomoć, ali ispravno ponašanje rijetko je i zabavno.

Zato učinite ono što duboko u sebi ionako želite učiniti: uzvratite udarac. Sljedećih 6 taktika stvorene su za nerviranje depresivaca.

1. Recite mu kako živjeti život

Kada vam netko kaže da je depresivan, on s vama dijeli nešto važno. A najbolji način da pokažete zahvalnost na ukazanom povjerenju je obasuti ga dobrim savjetima. Recite mu koliko joga može pomoći depresiji, koje ljekovito bilje ili vitamine bi trebao uzimati ili kako je meditacija dokazani lijek za potištenost.

Ako dobre savjete popratite i patronizirajućim tonom glasa i sugovornika brižno dotaknete po ramenu, iritacija će biti potpuna.

2. Obezvrijedite njegove samoubilačke misli

Neki depresivci, iako ne svi, razmiÅ¡ljaju o samoubojstvu. A ako ste im bliski, možda će vam to i priznati – ne zato Å¡to to planiraju u skoroj budućnosti, već zato Å¡to žele pomoć bliske osobe do koje im je stalo.

U ovom slučaju možete ga u tren oka iznervirati već ako samo odmahnete rukom i ležerno kažete: “da to stvarno želiÅ¡ učiniti, već bi to učinio. Znam da samo tražiÅ¡ pažnju i to je nezrelo od tebe.”

Zatim se okrenite i otiđite.

3. Spomenite gladnu djecu Afrike

Depresija je problem koji pogaÄ‘a pojedinca koji se, preplavljen neugodnim emocijama, zatvara u sebe. Zato ćete depresivca lako iznervirati tako da raspravu proÅ¡irite daleko izvan njega, na globalne teme koje razdiru svijet… koje bi Ujedinjeni narodi teÅ¡ko mogli rijeÅ¡iti čak i kada bi imali stvarnu moć.

Objasnite mu da u svijetu postoje cijele nacije koje nemaju zdravu vodu za piće, koje žive na rubu gladi, gdje trajno bjesne graÄ‘anski ratovi, a gladna dječica prekrivena muhama mole za suhu koru pljesnivog kruha… a vaÅ¡ sugovornik samo misli na sebe!

4. Objasnite urotu velikih farmaceutskih kompanija

Kada vam prijatelj prizna da uzima antidepresive, posprdno mu se nasmiješite i objasnite da mu nije ništa, da je pao na marketinški trik. Naime, psihijatri i zle farmaceutske tvrtke udružili su se u globalnu zavjeru. Izopačeni psihijatri stalno izmišljaju nove bolesti, a podmićeni znanstvenici stvaraju nove lijekove kako bi masno zarađivali na nesretnim ljudima.

Zatim mu kažite da depresivci jednostavno pate od loÅ¡eg raspoloženja koje, igrom slučaja, traje mjesecima ili godinama. Posljednji čavao u lijesu bit će kad kažete: “čak i ako lijekovi pomažu, to Å¡to ih uzimaÅ¡ znači da ne radiÅ¡ na sebi”.

5. Tretirajte depresiju kao prehladu

Još jedan dobar način za nerviranje depresivnog prijatelja je da omalovažavate njegove tegobe. Depresivcu trebate pristupiti isto kao što biste prehlađenom članu obitelji rekli da popije šalicu toplog čaja s medom i limunom.

Ponovno uključite patronizirajući ton glasa i recite da svih nas savlada malo tugice kad iskusimo one manje ugodne strane života. Ali, recite mu s joÅ¡ viÅ¡e lažnog suosjećanja, koji je smisao crnih misli o smislu postojanja? Prijateljski ga potapÅ¡ajte po ramenu i kažite: “sve Å¡to treba je da se malo trgneÅ¡ i nabaciÅ¡ smijeÅ¡ak. Stari moj, osjećat će se bolje u tren oka!”

6: Objasnite da je depresija za žene

Ova taktika djeluje samo na muÅ¡karce. Recite mu da je depresija ženski problem, a ako muÅ¡karac smatra da je ima, on jednostavno treba stisnuti zube i “biti muÅ¡ko”.

Ako to nije dovoljno iritantno, objasnite da je depresija povezana s niskim testosteronom te da će to riješiti dijeta s puno crvenog mesa, igranje nogometa i gledanje filmova Arnolda Stallonea.

Ovi savjeti dat će vam Å¡irok spektar tehnika za živciranje depresivaca. Ako ih ikad zaboravite, uvijek ćete se snaći ako jednostavno počnete rečenicu sa “Trebao bi samo…” i zatim kažete Å¡to god vam padne na pamet.